Es fundamental que la empresa apoye la práctica de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una cultura de bienestar son aspectos clave para el éxito de esta iniciativa.
Implementar juegos de pausa activa en el aula o en casa puede ser s
Cuidar de la movilidad articular es esencial para ayudar un cuerpo saludable y predisponer lesiones, especialmente en un entorno sindical donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.
Prevención de problemas de Salubridad a dilatado plazo: El sedentarismo en el trab
Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenciales para que los empleados se sientan motivados a participar. Adicionalmente, los supervisores pueden ayudar a organizar las pausas y asegurarse de que todos los empleados participe